Eliminacja używek dla zdrowia
- 946 Views
- Redaktor panmol.pl
- 14 października 2021
- Przydatne informacje o zdrowiu
Używki to wszystkie produkty które tylko szkodzą zdrowiu ponieważ ich skład to substancje które nie dają zdrowia. Są to papierosy, alkohol, narkotyki a nawet kawa w dużych ilościach. Eliminacja używek powoduje że organizm domaga się bardziej wartościowych składników, takich jak owoce, warzywa czy soki. Zdrowy tryb życia to głównie unikanie trucia się i dlatego ma to ogromne znaczenie aby te używki odstawić. Niektórym trudno to zrobić po wielu latach ponieważ nałóg jest silny. Jednak warto, ponieważ nawet badania medyczne wskazują że coś jest nie tak. Używki mają bardzo dużo różnych ciężkich metali, substancji rakotwórczych, a także niszczących układ nerwowy. Nie służy to zdrowiu i nie polepsza go, szczególnie w dojrzałym wieku, kiedy to człowiek musi bardziej o siebie zadbać. Eliminacja polega na stopniowym zastępowaniu używek innymi produktami takimi jak woda, guma do żucia, soki, multiwitaminy, a także zdrowe przekąski. Można również pomóc sobie poprzez zakup preparatów w aptekach które pomagają rzucić nałogi.

- 21 kwietnia 2022
Czasopisma na temat zdrowia
- 19 marca 2022
Targi bliżej zdrowia
- 2 lutego 2022
W zdrowym domu zdrowy duch
- 15 stycznia 2022
Czasopisma na temat zdrowia
Targi bliżej zdrowia
W zdrowym domu zdrowy duch
Zdrowe masaże
Unikając używek dbasz o zdrowie
Zdrowy tryb życia na wakacjach
Eliminacja używek dla zdrowia
Polskie namioty zdrowia