W życiu wielu ludzi przychodzi moment, w którym lekarz stawia niemalże beznadziejną diagnozę i nie daje wielu szans na długie życie przy zachowaniu dotychczasowych nawyków. Bez wątpienia na taki moment w pierwszej kolejności liczyć mogą ludzie mający słabość do alkoholu i innych używek. Jak pokazują badania z wielu dekad, nie ma szans, aby regularne upajanie się jakimkolwiek alkoholem miało pozytywny wpływ na zdrowie. To samo tyczy się palenia tytoniu oraz używania narkotyków. Dodatkowe zagrożenia, jakie niesie współczesny świat dla człowieka, to bardzo niezdrowa i pozbawiona wartości odżywczych żywność z fast-foodów oraz sklepów spożywczych. Złe nawyki żywieniowe prędzej czy później muszą wyjść na jaw poprzez problemy gastryczne, nadwagę czy nadciśnienie tętnicze, obtłuszczenie wątroby, bezsenność. Wszystkie te kłopoty zdrowotne można jakoś zażegnać, ale tylko całkowicie zmieniając swoje dotychczasowe życie – stawiając je w praktyce na głowie – na co oczywiście nie wszyscy pacjenci są gotowi.
