Nałogi groźne dla zdrowia
- 298 Views
- Redaktor panmol.pl
- 16 kwietnia 2019
- Przydatne informacje o zdrowiu
W dobie naszych czasów największym zagrożeniem dla naszego zdrowia są nałogi, co oznacza, że ludzie mają tendencję do wyniszczania swojego organizmu. Alkoholizm, palenie papierosów czy narkomania to najpopularniejsze zagrożenia, z którymi musi zmagać się współczesny człowiek. W tym względzie bardzo ważna jest nasza asertywność oraz silna wola, która pomoże nam przezwyciężyć potrzebę zapalenia kolejnego papierosa czy wypicia kolejnego kieliszka. Oczywiście nie oznacza to, że musimy całkowicie zrezygnować z alkoholu, aby prowadzić zdrowy tryb życia. Czasami bowiem czerwone wino jest zalecane dla zdrowia, szczególnie jeśli zależy nam na pobudzeniu krążenia. Najlepiej zdecydować się na wytrawne napoje, które zresztą cieszą się odpowiednią renomą. Jeśli jesteśmy nałogowymi palaczami, koniecznie powinniśmy wypróbować dostępne na rynku medykamenty, które pomogą nam zerwać z tym nałogiem. Na wielu ludzi najlepiej działają tabletki z nikotyną, doskonale sprawdzające się nawet u wieloletnich palaczy.

- 22 lutego 2021
Zadbaj o swoje zdrowie
- 12 stycznia 2021
Pompki na poręczach jak wykonać to ćwiczenie
- 9 października 2020
Zapalenie gęsiej stopki
- 7 sierpnia 2020
Zadbaj o swoje zdrowie
Pompki na poręczach jak wykonać to ćwiczenie
Zapalenie gęsiej stopki
O czym świadczy nieodpowiednia temperatura ciała ?
Kurza klatka piersiowa
Kreatyna suplement dla sportowców
Gainery na poprawę zdrowia i treningu
Dieta doktor Dąbrowskiej