Jak zadbać o zdrowy układ moczowy
- 441 Views
- Redaktor panmol.pl
- 29 maja 2019
- Przydatne informacje o zdrowiu
Troska o układ moczowy nie jest trudna, ale pozwala ustrzec się przed nieprzyjemnymi schorzeniami. Każdego dnia powinniśmy pić minimum litr wody. Najlepsza będzie niegazowana woda mineralna. Spowoduje ona częstsze oddawanie moczu, efektem będzie usuwanie z układu moczowego ewentualnych bakterii chorobotwórczych. Nawykiem powinno stać się nie tylko picie wody, ale także jedzenie żurawiny. Żurawinę można jeść w każdej postaci, może to być zarówno kisiel, suszone owoce bądź sok żurawinowy. Żurawina zawiera dużą ilość antyoksydantów oczyszczających drogi moczowe z bakterii. Zapobiegają one i wspomagają leczenie ewentualnych schorzeń pęcherza moczowego. Efekt oczyszczania pęcherza można wzmocnić pijąc napar ze skrzypu. Skrzyp działa moczopędnie, dostarcza wielu cennych składników mineralnych. Niekorzystnie na stan pęcherza wpływają ostre przyprawy takie jak chili, pieprz, musztarda i chrzan. Tych przypraw trzeba unikać, dodatkowo wskazane jest zmniejszenie ilości wypijanej kawy i herbaty, zwłaszcza mocnych naparów.

- 21 kwietnia 2022
Czasopisma na temat zdrowia
- 19 marca 2022
Targi bliżej zdrowia
- 2 lutego 2022
W zdrowym domu zdrowy duch
- 15 stycznia 2022
Czasopisma na temat zdrowia
Targi bliżej zdrowia
W zdrowym domu zdrowy duch
Zdrowe masaże
Unikając używek dbasz o zdrowie
Zdrowy tryb życia na wakacjach
Eliminacja używek dla zdrowia
Polskie namioty zdrowia