Dieta doktor Dąbrowskiej
- 408 Views
- Redaktor panmol.pl
- 1 marca 2020
- Przydatne informacje o zdrowiu
Dieta doktor Dąbrowskiej nie jest szczególnie popularna, a tak być nie powinno. Jest dużo zdrowsza, niż wiele polecanych diet, ponieważ opiera się głównie na spożywaniu owoców i warzyw. A te – jak wiadomo – są zdrowe. Dieta Dąbrowskiej to nie wskazówka jak się odżywiać na stałe, a dieta oczyszczająca. Jako taka powinna trwać od kilku do kilkunastu dni. Twórczyni diety od lat zajmuje się odżywianiem i problemami związanymi z zaburzeniami w tym względzie. Jej dieta pozwala na oczyszczenie organizmu, by łatwiejsze było przejście na zdrowe odżywianie. Z drugiej strony jest jednak formą głodówki (odstawia się białka i węglowodany), więc nie można jej polecić każdemu. Dużą jej zaletą jest łatwość utrzymania głodówki, ponieważ podczas niej niemal wciąż coś podjadamy (tyle, że są to zawsze lekko przetworzone, lub surowe, warzywa lub owoce). Nie czujemy głodu i nie pozbawiamy się witamin i minerałów. Dieta ma także właściwości odmładzające, pozwala na poprawę samopoczucia i jest wstępem do przejścia na zdrową dietę.

- 22 lutego 2021
Zadbaj o swoje zdrowie
- 12 stycznia 2021
Pompki na poręczach jak wykonać to ćwiczenie
- 9 października 2020
Zapalenie gęsiej stopki
- 7 sierpnia 2020
Zadbaj o swoje zdrowie
Pompki na poręczach jak wykonać to ćwiczenie
Zapalenie gęsiej stopki
O czym świadczy nieodpowiednia temperatura ciała ?
Kurza klatka piersiowa
Kreatyna suplement dla sportowców
Gainery na poprawę zdrowia i treningu
Dieta doktor Dąbrowskiej