Zadbaj o swoje zdrowie jak ?

Nie jest tak, ze zdrowie mamy z żelaza. Wielu osobom tak właśnie się wydaje, bo rzadko chorują i mają dużo energii. To dobry objaw, ale nie jest tak, że takie samopoczucie zawsze będzie nam towarzyszyło. W rzeczywistości zdrowie potrafi nas zaskoczyć.
Często lekceważymy nasze samopoczucie tłumacząc się zmęczeniem, skłonnościami, a taki zwykły ból głowy może mieć zaskakujące podłoże. Wiele osób przez lata lekceważy objawy poważnych schorzeń, czy innych chorób.
Żeby zachować zdrowie na długie lata musimy zadbać o kondycję, jak również zdrową dietę, ale to nie wszystko. Ważne jest również to, abyśmy regularnie wykonywali badania. Badanie krwi, moczu, prześwietlenie – to wszystko naprawdę może mieć znaczenie dla naszego zdrowia lub przyszłości. Niestety wiele osób lekceważy zalecenia lekarzy i nie chodzi na regularne badania, co powoduje, że wciąż odsetek ludzi chorujących na raka, czy mających różne inne dolegliwości znacznie rośnie, a to nie wróży nam dobrzej przyszłości, jak również szczęśliwej przyszłości naszych dzieci.