W ostatnim czasie sukcesy w świecie sportu zaczynają odnosić coraz więksi amatorzy. Organizacje społeczne i sportowe robią wszystko, aby promować aktywność fizyczną wsród najmłodszych, ale także wśród seniorów i osób w średnim wieku. Uprawianie sportu w miastach stało się już bardzo modne, co widać przez wzrost placów i urządzeń treningowych instalowanych w parkach i na osiedlach. Cieszą się one wielkim zainteresowaniem i o każdej porze dnia i nocy można na nich spotkać osoby robiące mniejsze lub większe treningi przy ich wykorzystaniu. Także liczba biegaczy regularnie przemierzających kilometry dla swojego zdrowia pozwala przypuszczać, że aktywność fizyczna stała się dla wielu osób bardzo ważna. W ostatnim czasie media poświęcają coraz więcej miejsca inicjatywom jak biegi masowe czy turnieje dla mieszkańców, mające zachęcić do masowego uprawiania sportu. Wszystkie badania podkreślają, że wprowadzenie takiego nawet amatorskiego reżimu treningowego do swojego życia pomaga także w uporządkowaniu innych aspektów, jak kariera czy życie rodzinne.
