Korzyści z regularnego picia zielonej herbaty Zielona herbata w skrócie Zielona herbata to napój o wielu korzyściach dla zdrowia, który jest powszechnie spożywany na całym świecie. Jest bogata w przeciwutleniacze i związki roślinne, co sprawia, że jest uznawana za jedno z najzdrowszych napojów. Zielona herbata a zdrowie serca Badania wykazują, że regularne spożywanie zielonej herbaty może pomóc w obniżeniu ryzyka chorób serca. Zawarte w niej przeciwutleniacze mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu oraz zapobieganiu miażdżycy. Zielona herbata a utrata wagi Wiele osób sięga po zieloną herbatę ze względu na…
Czytaj dalej -->Jakie są korzyści z regularnego picia zielonej herbaty?
